ШТО ПОЈАДУВАВТЕ ДЕНЕСКА?
 Разбирливо е дека поради се подинамичниот секојдневен живот и обврските кои тој ги наметнува, се потешко е да се посветите на правилниот начин на исхрана и редовните оброци. Затоа, важно е да се обидете да имате здрав и квалитетен оброк наутро. Здравиот појадок обезбедува енергија за полесно извршување на обврските во текот на целиот ден.
Дали знаете дека човечкото тело има 100 трилиони клетки, кои имаат потреба од 114 различни нутриенти во текот на еден ден. Она што го јадеме во текот на денот, главно содржи две групи на хранливи материи: енергенси (протеини, јаглехидрати, масти) и building matherials (аминокиселини, витамини, минерали, микроелементи). Енергенсите нашето тело ги троши во текот на денот, додека сме будни, а building matherials се трошат во текот на ноќта, за регенерирање на клетките.
Затоа е многу важно, наутро уште во првиот час, да се појадува, а појадокот да содржи сето она што е потребно за надокнадување на она што е изгубено во текот на ноќта, а и она што ни е потребно за да функционираме во текот на денот.
ОСЛАБЕТЕ ЛЕСНО СО ЗДРАВ ПОЈАДОК – ПРАШАЈТЕ НЕ КАКО
кликни тука за повеќе
ДОБРО СТАРЕЕЊЕ
Денеска е се поголем стресот и притисокот на роковите кај луѓето кои живеат динамичен начин на живот, па спремањето на оптимален оброк кој ќе им даде доволно енергија за целиот ден, станува вистински предизвик. Следува оптимална комбинација за „Добро стареење“:
Изберете друга целна прграма од кругот на интелигентна исхрана:
ПОЧНЕТЕ ДА БИДЕТЕ УСПЕШНИ УШТЕ ДЕНЕС
 Замислете да сте во можност да работите според сопствен распоред на времето, од вашата канцеларија или од дома.
Се што Ви е потребно за почеток е да си дадете одговор на неколку едноставни прашања:
- Сметате ли дека не сте платени онолку колку што вредите / колку сте станале вредни?
- Сонувате да сте сам свој шеф?
- Загрижени сте за финансиската состојба на вашето семејство?
- Дали Ви се потребни екстра пари за трошење?
- Сакате ли да ги платите сите Ваши долгови?
 Ако сте заинтересирани да започнете свој сопствен бизнис, во кој самите сте свој газда и кој можете да го водите од удобноста на вашиот дом, со минимум трошоци, пополнете ја следната online апликација за работа и станете успешни.
ВАШ НАРЕДЕН ЧЕКОР КОН ЦЕЛОСЕН WELLNESS
 Често доаѓаме во животни ситуации што се резултат на околности, а не на нашите
замисли и планови. На пример, можеби не го работиме она што го сакаме, туку
работиме нешто колку да можеме да ги платиме сметките. Можеби живееме во стан
што можеме да си го дозволиме, а не во куќата на нашите соништа. И што е
најважно, не можеме да си го минуваме времето онака како што сакаме, туку
онака како што ни диктираат околностите.
 Сè што треба да направиме е да си осмислиме живот каков што сакаме и да направиме план како тоа да го оствариме. Еве каков ефект врз вашиот живот може да има работата како личен wellness инструктор, хонорарно или со полно работно време. Се работи за единствена можност да започнете кариера што ќе ве исполнува, флексибилна кариера со која ќе уживате во работата, во начинот на живот и во делот на финансиите. Повелете на презентација на која ќе утврдите дали е тоа работа што ќе ви помогне да ги остварите животните планови што сте си ги зацртале.
Кликни тука и пријави се за разговор.
ПРЕПОРАЧАЈ ГО ОВОЈ е-ВЕСНИК
НА СВОЈ ПРИЈАТЕЛ
 Ќе ни претставува голема чест и особено задоволство овој наш е-весник да го препорачате на вашите пријатели, соседи, колеги, роднини.
Поканете ги да дојдат на нашата веб страница www.wellnessmk.com за да ги остават своите податоци.
Полето за пријава за овој е-весник се наоѓа на дното на веб страницата и изгледа како на сликата. |
