7 ЕДНОСТАВНИ ЧЕКОРИ ЗА ЗДРАВ И АКТИВЕН wellness ЖИВОТЕН СТИЛ
 Намали калории, не храна- Јади 2000 кал, не 3000 кал
- Фокусирај се на протеините
- Јади 7 порциии овошје и зеленчук на ден
- Јади здрави масти секој ден
- Одбери здрава храна која дава енергија
- Превенирај/ смени тек на болест со добра исхрана
За разговор и совет од нашите wellness советници, кликни тука и пријави се. Имате ексклузивна можност на ваков начин да добиете комплетна wellness анализа.
СО ХРАНА ДО ВРВЕН СПОРТСКИ РЕЗУЛТАТ
 И како врвен спортист и како рекреативец во спортот, вашата цел е победа.
Во оваа потрага по совршенство, телото е изложено на огромни физички напори. Токму затоа треба на своето тело да му обезбедите исхрана со врвен квалитет за да постигнете врвни резултати како што очекувате.
Математиката е едноставна: колку што внесувате, толку добивате.
Дали со сегашната исхрана му давате на своето тело сè што му е потребно? Ако не сте сигурни дали да одговорите со ДА или со НЕ, прочитајте ги наведените изјави и потоа ние ќе ви помогнеме да си обезбедите врвна исхрана.
- На мојот организам му е потребна врвна исхрана што ќе ми одбезбеди јагленохидрати, протеини и масти за енергија.
- Потребни ми се доволно витамини и минерали за максимално да ги искористам сопствените резерви гориво во организмот.
- Физичкиот напор предизвикува прекумерна активност на слободните радикали, затоа ми се потребни моќни антиоксиданси што ќе ги неутрализираат слободните радикали и ќе ми се подобри брзината на опоравување.
Ние го знаеме решението кое го користат врвни спортисти во целиот свет. Контактирајте не за разговор, препорака, комплетен совет и пратење до најдобри резултати.
ЗАПОЧНИ СОПСТВЕН БИЗНИС
Присуствувај на интернет состанок за комплет основни информации:
- понеделник, 20.04.2009, 19.00 часот
- среда, 22.04.2009, 19.00 часот
ПРАВИЛНО ЈАДЕЊЕ НАВЕЧЕР
 За многумина, кога ќе зајде сонцето, опаѓа и нивната самоконтрола. Тие ги одржуваат своите осетливи навики на јадење во текот на денот, само за навечер да можат да јадат брза храна како пица, хамбургери (сендвичи) или сладолед. Но, постои едноставно решение. Може да го контролирате својот апетит навечер со јадење на здрави нутриционистички оброци.
Оставете ја устата да се одмори
Веројатно некогаш ви е дадено до знаење дека јадењето доцна навечер е штетно. Но, нема убедлив научен доказ дека калориите кои се изедени навечер се варат поинаку отколку ако се изедат во било кој друг дел од деноноќието. Затоа, тежината не се добива само во текот на денот, туку се добива од целокупниот внес на калории во целина. Без разлика дали јадете наутро или на полноќ, сите вишок на калории се претвораат во масти.
повеќе...
WELLNESS СЕМИНАР - НАСТАН КОЈ НЕ СМЕЕ ДА СЕ ПРОПУШТИ, 26.04.2009, НЕДЕЛА
 
|
